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卯月の月のめぐり対策ブランチ

美味しそうなゴハンの香りに
虎次朗がクンカクンカクンカ・・・

卯月さん、
お腹の奥がモニョモニョしてきた。

女性独特の、
月のめぐりのサインですよね。

このくらいから
始まった時の対策を始めるのを
習慣にしようとしています。

今日のブランチメニューはコレ♪

たんぽぽ茶と
ふすま入りパン
*とろけるチーズ
*くたくたバナナ+はぐくみオリゴ

利用した、常備品のこの子たち。

母乳対策で使われているたんぽぽ茶とか、
お子さんの夜泣き対策+
ママのイライラを和らげる期待を持てる
すやねむカモミールを摂取すると、
使用済みのナプキンやデリケートゾーン、
汚物入れからのにおいが無くなったから、
「これはイイ~!」と感動して。

経血も鮮やかになるし、
冷え対策にもなるし。

そして気づけばイライラも無く、

気持ちが穏やか😇💖🎉

折角摂取するならホットのほうが効果的だから
この暑い時期だと80度くらいの
飲みやすい温かさで頂くことが多いです。

バナナは
皮に黒い点々が現れたもの~
ほぼ黒くなってきたもの・・・が好き。

それをパンにどかっと乗せて、
デカイスプーンで
ランダムにバシバシ潰してwww

その上にサラサラ~っと
はぐくみオリゴをかけて、
この時期独特のホルモンの関係で起こってしまう
便秘対策にと
バナナ+オリゴ糖トーストを作った👌

このはぐくみオリゴは
厳選されたオリゴ糖が5種類
独自の黄金比率でブレンドされていて、
個人の体に合うオリゴ糖で
個人の腸の中にいるビフィズス菌の
ゴハンになってくれて、
個人のビフィズス菌をしっかり活性化させて
お腹の調子を良くして
健康を守ろう…という狙いのお砂糖

これも先ずは便秘に悩む妊婦さんに向けて
発信している商品だけど、
誰が摂取したって良いものだし、
考え方がナイスだから、
ずっと使ってます。

闇雲に「オリゴ糖」を摂取しても、
自分に合うオリゴ糖ってものが有るから
それにヒットするかどうか…って訳ですよ。

研究の成果で5種類に絞られた
この商品ならあれこれ試さなくてもOK。
ラクなのと、
穏やかに効いてくれるから助かります。

職場にも日替わりで
飲み物持参しているから、
この時期入れるものは
積極的にタンポポもの、
女性に優しい作用のあるハーブもので
今回も月のめぐりを
快適なものにしてみせますぞ(๑•̀ㅂ•́)و✧

・・・・。

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ではまた
今日もうさぎに両手いっぱいの慈愛を。oOo。.:*

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