REG&STYLEメタルマッスルHMBクイーンズスリムHMB

敬老の日にこそ今後の健やかな体の為にプレゼントを 「シックスパッド HMBサプリメント」

京大の森谷名誉教授の講義を聞きに行った時、
シックスパッドHMBサプリメントを
試食させて頂いていました。

 

少し柑橘系の味に整っていて、
昔からある大き目のラムネみたいな形。

社員さんに教えて頂いたとおり、
口に入れたら少し口内に置いていて
その後噛み砕いてあげると
食べやすいです。

それを先日シックスパッドを買った時、
一緒に購入しました。

 

講義で聞いてきた
教授の40年間の研究結果のお話を
卯月が頑張って必死に綴ります^^;

 

鍵になるのは、ロイシン

 

HMBは筋肉を作るために必要な
必須アミノ酸「ロイシン」が生み出す
代謝物質です。

このHMBは食品摂取で
体内で生まれますが、
極々、極々微量でしかありません。
体内で代謝される段階で、
ロイシンの約5%しかHMBに変化しないんです。

食肉1kgでロイシン20g
→HMBになるのは、たった5%(=1g)

筋肉を作る司令塔になってくれる物質
そこまで微々たる量しか生まれてくれません。

だったら、
HMBをダイレクトに適量摂取して
速攻筋肉作りのサポートに活かしてしまえー!
…と言う訳なんです。

これまで卯月は
筋肉を作る時にサポートしてくれる物と言ったら
プロテインや鶏肉のササミとかしか
知りませんでした。

ここで大事なのは
プロテインは筋肉を作るための材料となる
タンパク質であり、
HMBは筋肉を作る材料というよりも
筋肉の合成を促進させて
素早く筋肉を作らせる働きをするものです。

だからどちらか一つ とか、
プロテインはもう要らなくて、
何だか凄いHMBだけ摂取すれば
もう間に合っちゃう…という訳でもありません。

またHMBは筋肉の減少しないように
お手伝いしてくれる働きがあるんです。

年齢が進むんで行くに連れて
筋肉の減少は止まりません。
タンパク質を沢山食べても
筋肉を作るための運動をしても、
筋肉の減少は止まらず、
筋肉量も増えないそうです。

ところが、筋トレ後に良質な必須アミノ酸を
20代に摂取させたら
3時間後にはその量が2倍になり、
70代に摂取させたら
6時間後に3倍に増えたことが分かりました。
(ご老体は代謝が弱いから時間がかかった)

 

人々の健康、長生きのために

 

HMB摂取した後の変化や状態は、
世界の大学、医療機関での研究にて
スポーツ選手だけでなく
高齢者の筋肉量・筋力、維持、
体脂肪減少へのサポート、
筋肉痛・筋肉疲労を和らげる働き、
筋組織ダメージの回復サポート等が
報告されています。

この為に必要なのが、
HMB

グルコース
(人間が活動するために
重要なエネルギー源の1つである糖の一種)

ビタミンD
(HMBとグルコースの働きをサポート)

の3つの組み合わせが良い!という事に
辿り着きました。

適切なHMBサプリメントのサポート力を使って
筋肉を自分で育てて維持するよう
努めてあげれば、
息切れしないで早足で歩けて、
筋肉のポンプ機能でもって血液を心臓に届けられ、
血流を隅々まで巡らせる事が出来て、
メタボや糖尿病、
そして高齢者にとっては認知症が
縁遠くなる確率はグンと高くすることが出来ます。

 

「筋肉は、
最も脂質、糖質を消費する臓器である

「僕は老衰で死にたいから
筋肉を付けているんです」


教授は講義の初めで明言されました。

日本の医療費が逼迫している現在、
この先どうにもならなくなる事を懸念して、
研究、開発を進めて来られたそうです。

だからシックスパッドのCMを見ると
若い人達やスポーツ選手がメインになっているけれど、
本当は高齢者
また糖尿病患者などの
運動したくても出来ない状態の方々にこそ、
シックスパッドで電気治療として
筋肉を作って行って欲しい との強い強い願いを
語られていました。

実は筋肉も、
他の細胞と同様に絶えず入れ替わり、
分解と合成を繰り返しています。
とくに30歳を過ぎると
男女問わず筋肉と筋肉量は1年で約1%
(体重60kgの人の場合、約600g)ずつ
減少していきます。
筋肉をつくるには、運動による適度な刺激と、
食事での適切な「栄養素」の摂取が大切です。
このバランスによって筋肉のつき方は、
大きく変わっていきます。
日頃から運動だけでなく
「栄養素」にも着目し、
効率よく筋肉を維持、増加させていきましょう。

森谷敏夫 京都大学名誉教授

 

敬老の日目前。

5月に両親と出かけた宮崎旅行で
思い知った彼らの体力の現状。

お花屋や甘いお菓子も良いけれど、
『健康寿命』を伸ばすサポートをして、
ツルッと滑って腰骨折って入院して
何年もそれきり…等の寝たきり老人や
孤独死を避け、
最後まで満足に動けて楽しい毎日で
要られるようにさせて行かねばと、
長女卯月は痛感するのでした。

▼いずれロナウドが付けてる
EMSのトレーニングギアと一緒使いで、
両親の足の筋肉鍛えさせたいです
BODY REVOLUTION【SIXPAD(シックスパッド)】

それではまた~(^_^)/~

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