「#便秘 食品」タグの記事一覧

お通じの薬を頼る前に試してごらん 「海藻」 

食物繊維の摂取バランスは、 水溶性食物繊維:不溶性食物繊維 =2:3 らしいのですが(諸説あり)、 「なかなか頑固な場合は、 その比率を逆にして 3:2(若しくは3:1)に してごらん。」 …と医師が仰っている番組を チ・・・

卯月は里芋にヒットした ~食物繊維の話~

先日実家に帰って 「くるみを使った佃煮 暫く食べてなかったな~、 勿体無いことしてた」 と反省したときから、 ご飯のおかずの意識も更に変わった。   今までめんどくさくて 手を付けていなかった里芋。 根菜類は腸・・・

【はぐくみオリゴ】摂取したら即効性に驚いた

先日モニターしてみた、 スムーズなお通じを促してくれる健康食品 はぐくみオリゴ、 私自身に意外な結果が出た。   「そんなすぐにはねー」と思っていたのですが、 ナメてました 即効性を感じたんです。 &#x1f6・・・

“自分に合ったオリゴ糖”で便秘解消! はぐくみプラス「はぐくみオリゴ」

2月末に会社訪問した「はぐくみプラス」様。 こちらの「はぐくみオリゴ」をモニターさせて頂きました。 これまでオリゴ糖製品2~3試したけど うんともすんとも言わなかった、卯月のこの身体。 しかし今回、このはぐくみオリゴで初・・・

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