【はぐくみオリゴ】摂取したら即効性に驚いた

先日モニターしてみた、
スムーズなお通じを促してくれる健康食品
はぐくみオリゴ、
私自身に意外な結果が出た。

「そんなすぐにはねー」と思っていたのですが、
ナメてました　即効性を感じたんです。

😖卯月のおなかの特徴は
✔１ヶ月のうち、毎日来る時と
３日程ダメな時と交互。

✔ヤクルトを１日おきくらいに愛飲。
けどこれだけでは腸内環境が１００％良くなっていないのと、
便秘解消にはなっていない。

✔どうしてもスッキリしたい時は、
ビックルの５００mlをお風呂上がり～寝る前までに
短時間で飲みきると、翌朝スッキリ。

✔ヨーグルトで相性が良いのはガセリ菌の「恵」。
けどすぐに慣れてしまうので気まぐれの利用だった。
そのうち止めてしまった。

✔数年前までたまに使っていた下剤は、コーラックハーブ。
大正漢方胃腸薬は、恐ろしくゆるくなってしまったので
愛飲（？）している方に即行譲ってしまった。

🍵卯月の飲み方
はぐくみオリゴの説明には、
「付属のスプーンで５グラムか１０グラム」とありました。
卯月はまず５グラム（付属スプーン１）摂取。
朝、出勤前のココアに入れて飲みました。

その日は何とも無く。

翌日の朝も同じ量を摂取。
そうしたら夜、自然にもよおして来ました。

翌朝も自然にもよおしてきましたが、
ほんのちょっとだけゆるめ…？？？

なので、この日は大事取って摂取を止めました。

これが起爆剤になってくれたのか、
１日２回ほど自然とお手洗いに行くように（下ってはいない）。

で、再度摂取する時は
スプーン１ではなく、2/3くらいにしてみました。

これくらいを２，３日置きに摂取
そうすると私には丁度よいみたいです。
けどガッツリドカドカ来るわけでもありません。
ゆるめにもなりません。
１日に２回はお手洗いに行きたくなります。

😊最終的な感想は
基本摂取量はホントに目安ですねぇ。
個体差は絶対にあるので、
自分に適切な量を探ると良いと思います。

なので私の場合、購入するなら定期便にして、
２ヶ月に１度届けてもらうくらいで十分かな～と思ってます。

初回が2,000円を切るんですよね。
５種類の濃厚なクオリティー高いオリゴ糖が
２回目以降の価格だとしても、
腸の健康を保てるのなら納得の価格ではなかろーか。
スーパーでオリゴ糖買ったって、
辛口意見で言えば量とか価格とかたかが知れてる。

いくら肌に良い化粧品を叩きつけようが、
エステに行こうが、
体に良いと言う食品を食べようが、
腸が最高に機能させていなければ意味がない。

ヒトが形成される時に
一番初めに作られる臓器は　腸です。

オリゴ糖って、腸に住んでいる乳酸菌のゴハンだから、
切らしてしまうと働いてくれない。
ゴハンは定期的に運んであげないといけない。
勿論乳酸菌だって永遠の命な訳ではない。
だからヨーグルトなども摂取して、
新しい活力・助っ人も送り込んであげることも
並行して必要ではないかなあ～　と感じています。

何より、大腸がんになるのは怖いですからね…

お通じ　大腸がん　ホント軽視出来ません。

今日本人で一番多いガンですもんね。

何でも万遍無く程々に摂取することを忘れずに。。。
（⇑ココ大事）
心強いサポートアイテムが見つかって、良かったです(^^)
卯月はオリゴ糖選ぶなら、はぐくみオリゴが良いかな。

毎日ドッサリ出来る話題のはぐくみオリゴ

以上、卯月の勝手気ままなご報告でした～ (o’ω’o)ﾉｼ ♫

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