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フェリシモ ミニツクプログラム 遂に最後の「おたすけスーププログラム」!

フェリシモの2月分から始めた

ミニツクプログラムの

魔法のスーププログラム」。


体へファイトケミカルを送り、

免疫力を高めたり、体を作ったりする為の

食品をベストに組み合わせ、

モリモリ食べるスープを下準備しておいて

冷凍ストックしておこう! 

そうすれば主食はスープで、

あと1~2品プラスすればOK!

…という趣旨の、

忙しい現代人のための

栄養バランス満点時短クッキング

指南書でした。

 

そのラストの第6冊目が納品。oOo。.:*:.

ラストはおうどん、お米を足したレシピが。

説明文にもありましたが、

なるほど、お弁当にも良さそうだし

「お米も食べたい」「炭水化物好き」

という私には有り難いです。

時々このメニューをポンと入れ込めば

「炭水化物を程々の量食べられないしなァ」

っていう理由で、

1度作ったらもう二度とやらなくなった…

って事にもならなそうだ(笑)

疲れて帰ってきたパパやカレカレにも

良さそう(^^)

 

まぁこれまでにも、

小さめおにぎりをプラスするのだって

アリだと紹介はされているんですけどね。

 

また、炭水化物が入るということで、

いつもの巻末コラムはこんなご教授が。

それから修了者へアンケートと、

今回6冊目のおまけとして

ぱぱっと作れる“あと1品!”っていうおかずの

レシピカードが。

「これは、あのスープに付けると良いよ」の

アドバイス付き。

中には

「イヤ、これはパパっとではない(-_-)」って

思うものも入ってるけど(笑)スミマセン^^;

でも有り難い だって黄金バランススープに、

更にバランス考えてのご提案おかずでしょ?

 

▼詳細はこちら▼
フェリシモ 忙しい夜はこれにおまかせ! 魔法のおたすけ スーププログラム [6回予約プログラム]
▼リンクが切れていたらこちらからどうぞ▼
【ミニツク】おうちレッスン

 

手抜きしているのに、

ちゃんと口から食物を摂取して

健康を取り入れて。

下準備にかかる時間は、

お休みの日の1時間だけ それで大抵10皿分。

野菜を切るのについ没頭し始めるのも

意外と何だか楽しいです(^^)

 

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ではまた~(^_^)/~

 

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