フェリシモの2月分から始めた
ミニツクプログラムの
「魔法のスーププログラム」。
体へファイトケミカルを送り、
免疫力を高めたり、体を作ったりする為の
食品をベストに組み合わせ、
モリモリ食べるスープを下準備しておいて
冷凍ストックしておこう！
そうすれば主食はスープで、
あと１～２品プラスすればOK！
…という趣旨の、
忙しい現代人のための
栄養バランス満点時短クッキングの
指南書でした。
そのラストの第6冊目が納品｡oＯo｡.:*:.
ラストはおうどん、お米を足したレシピが。
説明文にもありましたが、
なるほど、お弁当にも良さそうだし
「お米も食べたい」「炭水化物好き」
という私には有り難いです。
時々このメニューをポンと入れ込めば
「炭水化物を程々の量食べられないしなァ」
っていう理由で、
１度作ったらもう二度とやらなくなった…
って事にもならなそうだ（笑）
疲れて帰ってきたパパやカレカレにも
良さそう(^^)
まぁこれまでにも、
小さめおにぎりをプラスするのだって
アリだと紹介はされているんですけどね。
また、炭水化物が入るということで、
いつもの巻末コラムはこんなご教授が。
それから修了者へアンケートと、
今回6冊目のおまけとして
ぱぱっと作れる“あと1品！”っていうおかずの
レシピカードが。
「これは、あのスープに付けると良いよ」の
アドバイス付き。
中には
「イヤ、これはパパっとではない(-_-)」って
思うものも入ってるけど（笑）ｽﾐﾏｾﾝ^^;
でも有り難い だって黄金バランススープに、
更にバランス考えてのご提案おかずでしょ？
▼詳細はこちら▼
フェリシモ 忙しい夜はこれにおまかせ！ 魔法のおたすけ スーププログラム [6回予約プログラム]
▼リンクが切れていたらこちらからどうぞ▼
【ミニツク】おうちレッスン
手抜きしているのに、
ちゃんと口から食物を摂取して
健康を取り入れて。
下準備にかかる時間は、
お休みの日の１時間だけ それで大抵10皿分。
野菜を切るのについ没頭し始めるのも
意外と何だか楽しいです(^^)
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