テレビで見て自分で実験したんです。
そしたらものの見事に良い結果が
生めたんですよ！
それは
キウイフルーツ！
キウイフルーツが持っている
水分を抱え込んでいる状態が
腸内で一役買ってくれるそうで。
一日１コ以上
朝食昼食夕食いずれかのタイミングで
摂取すればOK
というデータが、
アメリカの医学学会かなんかで
発表されたらしいんです。
実際長期便秘にお悩みの奥様が
番組企画でチャレンジした結果、
ものの見事に即日効果を発揮！
それから毎日キウイフルーツ食べて、
喜ばしい日々を迎えられている…
そんな映像を見ました○o｡+..:*○o
身の回りの食品で嬉しい結果が出るなら
こんなに良いことはありません！
医師が書いた食事法の書籍に
朝、ヨーグルトに混ぜて摂取すれば
血糖値の急激な上昇も抑えられ、
ビタミンも摂取でき理想的。
とあったので、
朝摂取することに。
そこで
ダーーーーン♪
お取り寄せと言うか、
いつものさとふるを利用して、
ふるさと納税も兼ねて腸活❤
ウチはこれを選びましたが、
勿論これだけでなく、
色んなキウイフルーツの返礼品が
準備されています。
２段しっかり入ってますよ～。
沢山美味しいもの食べさせて貰って、
今年も目指せ 実質出費2,000円❤
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さとふるぅ～♪
以前昆布、茎わかめなどの
水溶性食物繊維も最高！って綴りましたけど、
キウイフルーツという選択肢も広がってくれ
お陰様でホントに毎日快調です(´∀｀*)
ではでは～♪
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