卯月さん、
ホットヨガスタジオLAVA
に通っていました。
「いました」って、過去形なんですけどね、
辞めても永久会員って言って、
「この日LAVA使いたいなあ…」って思ったら、
予約してレッスンを受けることが出来るんです。
✔ヨガやりたいな と思った理由
・年をとっても体力を持っていられる、礎を築きたかった
・冷え性改善（本人あまり実感なし）
・汗をあまりかかなかったので、その改善
ストレッチは独身の頃からしていて
効果絶大なのが分かっていたから、
ヨガにとても興味がありました。
あと、時々訪れる
『サウナ行って汗かきたいなぁ～～～』
『岩盤浴行ったら気持ちいいだろうな～～～』
・・・ていう、サッパリ汗流したい願望。
ちょくちょくあったのもどうにか解消したかった。
で、ある日ひょんな事から寺ヨガに参加しまして。
そこで体験したら
「やっぱり面白い！ 月謝1万円くらいなら大丈夫だから
探してみよう！」
という事で検索したら最大手LAVAがヒットし、
1000円体験に申し込みを。
一番ベーシックなレッスンを受けましたが
初めてだったので部屋の暑さに
「心が折れそう…アタシ大丈夫かなあ？？？」
と不安になりましたが、
でもその後すぐ、シャワーを浴びて出てきた時の
心地よい疲れと爽快感…
「アレ 気持ちいいな」と思いました。
もっとこれを感じたいな って思いました。
髪を乾かしている間、何だかワクワクしてきちゃって、
もう迷わず即入会しちゃったのでした。
暑さは３～４回通えばもう慣れちゃいますよ(^^)
✔お風呂で汗をかけなかった私が
通い始めて3ヶ月ほど経った頃だったでしょうか。
湯船に浸かっていたら後頭部から首筋に違和感が。
「？？ なんかさっきからウルサイなァ…」
と首につるつると当たる何かを手で探ったら
汗なんですよ。
「( ;ﾟдﾟ)！！ コレ汗かッ！！！」
超驚きました。
それくらい汗ってもんをかかなかったんですよ。
お風呂で汗をかく感覚を知らなかったんですよ！
よく半身浴で汗をかく って言いますよね？
(ﾟДﾟ)ﾊｧ？ てくらい、私の体は
うんともすんとも言わなかったんです。
夏は背中や脇に普通に汗はかきますが、
額に汗することってほぼ無かったんです…。
犬みたいに鼻の頭にちょっと出るくらいで^^;
ちゃぁんと体質が変わってくれました！！
あれは嬉しかったですねぇ…
✔LABAのメリットは？
・とにかく、初心者が入りやすいスタジオ
・どこかで見たことがあるポーズが盛り沢山のレッスン。
だから行うたびにワクワクする！
・店舗数が豊富
・体力がつく！
・夏に超強くなる！(←コレ超便利な感覚ですよWW)
猛暑に「外は風が心地いい♡」
って マジで思いましたからね！！
メインで通うスタジオを決めたら
あと1箇所通いたいスタジオを決められ、
合計2スタジオを自分の好きなように通って良い…という
面白い独自システムになっています。
(幾つかのルールがあります）
通うタイミングや時間が叶わない時、
「こっちなら行ける！」という風に利用できるので
第２のスタジオは押えておくと便利でしょう。
またホットヨガを始めると、
ちょっと口に入ってくる汗の味で
今の自分がどれだけ老廃物を溜めているのか分かりますよ。
お菓子結構食べちゃった週は、汗がマッタリとマズイ。
「あ～～～ アレが原因だ(-_-;)」
ってすぐ分かり、気をつければ数日で汗の質は変わります。
✔LAVAのデメリットは？
お月謝が若干お高め。
ただ当たり前かも知れませんが、
スタジオ・施設はとても綺麗に保ってくれています。
また物販に力を入れているため、
手作りポスターでの宣伝が凄いです（笑 でも勧誘は殆ど無い）。
それも割りとお値段が素敵なものばかり。
でもね、良いんです 普通にスルーしていれば（笑）
「期間限定でいくらですよ、良かったら是非～♪」
「そうなんですか～、じゃあ検討して来まーす」
オワリ（笑）
それでも欲しいものは買いましたよ、ゼリーとか。
それから私が最終的に経験した事なのですが、
慣れてくるとマンネリ化してきてしまうんですよね。
体が慣れてきちゃって、もう少し面白味が欲しい…とか、
色々欲が出てきてしまうんです。
✔卯月のまとめとしては…
LAVAは取っ掛かりとして本当におすすめします。
そしてもしかして、いずれ１年～続けているうちに、
皆さんが卯月のように慣れて来た頃、
「…もうひとこえしたくなって来ちゃったな」
と思ったら、その時の自分に相応しいヨガスタオを
その時に再検討すれば良いのです。
お財布事情だったり、仕事との兼ね合い、
ステップアップ…。
それまでの取っ掛かりには、
LAVAはホントに使いやすいスタジオです。
私はLAVAを離れるの、
凄く寂しかったですが、ステップアップの為。
LAVA歴１年半くらいで他を探し、
現在のスタジオで楽しく続けています。
体って素直です。
体が喜ぶ事を取り入れ始めてホントに良かったです。
体型維持の為にも、何よりこの先の自分の為に
今後も続けて行きます(^^)
例えば主人の田舎に帰省した時に
時間を持て余すことがたまにあります。
そんな時に予約して使える「LAVAの永久会員」。
全国いつでもどこでもレッスン受けられるなんて
それはまた貴重。
会員証大切にしておきます(^^)
▼先ずはLAVAの詳細を見てみる▼
★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★
ではまた～(^_^)/~
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