夏に出掛けた
アンファーさんのクレンズフード、
ドクターズナチュラルレシピと代官山のレストランの
コラボメニュー期間開始のレセプションパーティー。
この時にお土産に頂いちゃった
ドクターズナチュラルレシピのヨーグルト菌、
ピュアクレンズヨーグルトをまだ大事に取っておいてありました。
ピュアクレンズヨーグルトは
牛乳に入れて1日置くだけで自宅で簡単に
ヨーグルトが作れるたね菌です。
市販のヨーグルトでは摂取できない、
8種類の有益な菌（乳酸菌・ビフィズス菌、酵母など）を
手軽に補うことができます。
また、腸内に善玉菌を届けるだけでなく、
同時に増やす「シンバイオティクス設計」。
さらには、注目のオーガニック成分
「フルボ酸」のキレート作用で
内側からのキレイをバックアップしてくれちゃうと言う、
何ともまあ心強いたね菌なんです。
一般的に使われるキレート作用には、
二つの意味の作用があります。一つ目のキレート作用は、
ミネラルを体内に吸収しやすい形に変え、
吸収されやすくする作用。二つ目のキレート作用は、
有害な金属を体外への排出しやすくする作用です。（良好倶楽部より抜粋）
「秋むくみ」っていうのが有るらしく、
季節ならではの体の反応で
浮腫みやすくなるそうな。
という事は体内の巡りが滞ってしまいがちと言う事か？
唯でさえ冬を迎える体には
タンパク質を欲して体がコロコロしやすくなるし。
その証拠にポテチが一番売れるのは
冬だし。
唯でさえ、今月のものが来る前で
腸の中が滞ってしまって…
ここでも幾つかお通じ対策を綴りましたが、
今回いよいよヨーグルトを作ってみようかと！！
フタをオープ～ン♪
ヨーグルト菌が８つ入っていました。
1週間に2回使える計算ですかね。
アンファーでは1袋に対し、
500mlの牛乳（又は無調整豆乳）を推奨しています。
1000mlも使えますが、仕上がりがゆるくなるとか。
またアンファーストアで
カワイイ専用ウォーマーを販売しているのですが、
私はいつも甘酒を作る時に使う
アイリスオーヤマの超簡単
甘酒・ヨーグルトメーカーを使って
作ってみることにしました。
丁度無調整豆乳が安く買えた((≧艸≦))ｳｼｼｼｼ
アンファーは
基本500mlで、ヨーグルト菌一袋、
２５℃前後で２４時間…
を推奨しています。
ウチのヨーグルトメーカーの説明書で
カスピ海ヨーグルトのレシピの温度設定が
一番近かったので、
（手動が出来ないから）
時間を２４時間に手動設定が出来るから
「カスピ海ヨーグルト設定で２４時間保温」
で行うことに決めました。
さあ豆乳を入れて。
今回は1,000ml丸々使って作ってみます。
恐らくゆるい仕上がりになります。
次にドクターズナチュラルレシピの
ヨーグルト菌を一袋入れて、
適当にかき混ぜます。
豆乳・ヨーグルトメーカーの
中蓋をまず締めて、
本体のフタを被せて準備完了！
今回は豆乳・ヨーグルトメーカーの説明書を
優先するかたちで作りますので
「カスピ海ヨーグルトの２７℃設定、
手動で２４時間の設定」
で、スイッチON！
丸一日か～、楽しみです！
「俺も俺も俺も！！！」
いんだよ君は(；´Д｀)！
このピュアクレンズヨーグルト、
アンファーストアを覗いてみたら
今だとカワイイウォーマーとセットで
超安く買える(゜o゜
通常の一緒買い価格だと￥5,450（税込）が、
￥2,000OFFの￥3,450で送料無料って
使ってみたいなってヒトには超嬉しいじゃん🌸
卯月もヨーグルトメーカーで出来栄えがイマイチだったら
これ買お。
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ではでは～(^_^)/~
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