ピーピーピーピー♪ と
甘酒・ヨーグルトメーカーが鳴きましたww
24時間任せたのは、
ピュアクレンズヨーグルト。
出来た出来た、
さあどうかな？ 中蓋オープ～ン♪
・・・、
見た目は固そう…
飲むヨーグルトみたいになるかと思いきや
そうでもなかった。
さてどの程度かな…
スプーンですくってみます。
あら(ﾟ∀ﾟ)
まあーこれは
ブルガリアヨーグルトみたいですよ！
あまりスプーンを何度も差し込むと
ゆるくなっちゃう…そんな感じ。
でも1リットルで作ったから、そこは納得。
500mlならもう少し固めに出来るでしょうね。
酸味は殆ど無くて食べやすいです。
無調整豆乳で作りましたから、
風味がそのまま、
体に良さそう～～～😊
これを3～4日で食べきって、
次を用意して1週間。
そうすれば1ヶ月もちますね。
他のヨーグルトには入っていない乳酸菌を
摂取できて、
それがお腹で増える仕掛けも
しっかりしてあって、
余計なものを排出する作用も持ってるから
食べるの楽しみですね。
一手間掛かるけど、
これくらい大したことないです。
ピュアクレンズヨーグルト（単品）
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食べ続けて、
更に腹筋も鍛えて
良い腸内環境を作れたら良いなあ～。
自分の体に変化が出てくるのを
楽しみにしたいと思います
ではまた～(^_^)/~
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