国内ツアー

ホットヨガは中身も外見もキレイになれる

卯月さん、
ホットヨガスタジオLAVA
に通っていました。

「いました」って、過去形なんですけどね、
辞めても永久会員って言って、
「この日LAVA使いたいなあ…」って思ったら、
予約してレッスンを受けることが出来るんです。

 

✔ヨガやりたいな と思った理由

・年をとっても体力を持っていられる、礎を築きたかった
・冷え性改善(本人あまり実感なし)
・汗をあまりかかなかったので、その改善

ストレッチは独身の頃からしていて
効果絶大なのが分かっていたから、
ヨガにとても興味がありました。

あと、時々訪れる
『サウナ行って汗かきたいなぁ~~~』
『岩盤浴行ったら気持ちいいだろうな~~~』
・・・ていう、サッパリ汗流したい願望
ちょくちょくあったのもどうにか解消したかった。

で、ある日ひょんな事から寺ヨガに参加しまして。
そこで体験したら
「やっぱり面白い! 月謝1万円くらいなら大丈夫だから
探してみよう!」

という事で検索したら最大手LAVAがヒットし、
1000円体験に申し込みを。

一番ベーシックなレッスンを受けましたが
初めてだったので部屋の暑さに
「心が折れそう…アタシ大丈夫かなあ???」
と不安になりましたが、
でもその後すぐ、シャワーを浴びて出てきた時の
心地よい疲れと爽快感…
「アレ 気持ちいいな」と思いました。
もっとこれを感じたいな って思いました。

髪を乾かしている間、何だかワクワクしてきちゃって、
もう迷わず即入会しちゃったのでした。

暑さは3~4回通えばもう慣れちゃいますよ(^^)

 

✔お風呂で汗をかけなかった私が

通い始めて3ヶ月ほど経った頃だったでしょうか。
湯船に浸かっていたら後頭部から首筋に違和感が。
「?? なんかさっきからウルサイなァ…」
と首につるつると当たる何かを手で探ったら

汗なんですよ。
「( ;゚д゚)!! コレ汗かッ!!!」

超驚きました。
それくらい汗ってもんをかかなかったんですよ。
お風呂で汗をかく感覚を知らなかったんですよ!

よく半身浴で汗をかく って言いますよね?
(゚Д゚)ハァ? てくらい、私の体は
うんともすんとも言わなかったんです。
夏は背中や脇に普通に汗はかきますが、
額に汗することってほぼ無かったんです…。
犬みたいに鼻の頭にちょっと出るくらいで^^;

ちゃぁんと体質が変わってくれました!!
あれは嬉しかったですねぇ…

 

✔LABAのメリットは?

・とにかく、初心者が入りやすいスタジオ
・どこかで見たことがあるポーズが盛り沢山のレッスン。
 だから行うたびにワクワクする!
・店舗数が豊富
・体力がつく!
・夏に超強くなる!(←コレ超便利な感覚ですよWW)

猛暑に「外は風が心地いい♡」

って  マジで思いましたからね!!

メインで通うスタジオを決めたら
あと1箇所通いたいスタジオを決められ、
合計2スタジオを自分の好きなように通って良い…という
面白い独自システムになっています。
(幾つかのルールがあります)

通うタイミングや時間が叶わない時
「こっちなら行ける!」という風に利用できるので
第2のスタジオは押えておくと便利でしょう。

またホットヨガを始めると、
ちょっと口に入ってくる汗の味で
今の自分がどれだけ老廃物を溜めているのか分かりますよ。
お菓子結構食べちゃった週は、汗がマッタリとマズイ
「あ~~~ アレが原因だ(-_-;)」
ってすぐ分かり、気をつければ数日で汗の質は変わります。

 

✔LAVAのデメリットは?

お月謝が若干お高め
ただ当たり前かも知れませんが、
スタジオ・施設はとても綺麗に保ってくれています。

また物販に力を入れているため、
手作りポスターでの宣伝が凄いです(笑 でも勧誘は殆ど無い)。
それも割りとお値段が素敵なものばかり。
でもね、良いんです 普通にスルーしていれば(笑)

「期間限定でいくらですよ、良かったら是非~♪」
「そうなんですか~、じゃあ検討して来まーす」

オワリ(笑)

それでも欲しいものは買いましたよ、ゼリーとか。

それから私が最終的に経験した事なのですが、
慣れてくるとマンネリ化してきてしまうんですよね。
体が慣れてきちゃって、もう少し面白味が欲しい…とか、
色々欲が出てきてしまうんです。

 

✔卯月のまとめとしては…

LAVAは取っ掛かりとして本当におすすめします。

そしてもしかして、いずれ1年~続けているうちに、
皆さんが卯月のように慣れて来た頃、
「…もうひとこえしたくなって来ちゃったな」
と思ったら、その時の自分に相応しいヨガスタオを
その時に再検討すれば良いのです。
お財布事情だったり、仕事との兼ね合い、
ステップアップ…。

それまでの取っ掛かりには、
LAVAはホントに使いやすいスタジオです。

私はLAVAを離れるの、
凄く寂しかったですが、ステップアップの為。
LAVA歴1年半くらいで他を探し、
現在のスタジオで楽しく続けています。

体って素直です。
体が喜ぶ事を取り入れ始めてホントに良かったです。

体型維持の為にも、何よりこの先の自分の為に
今後も続けて行きます(^^)

例えば主人の田舎に帰省した時に
時間を持て余すことがたまにあります。
そんな時に予約して使える「LAVAの永久会員」。
全国いつでもどこでもレッスン受けられるなんて
それはまた貴重。
会員証大切にしておきます(^^)

▼先ずはLAVAの詳細を見てみる▼
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

ではまた~(^_^)/~

 

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